孕妇嘴里起泡多因激素变化、免疫力波动或局部刺激引发，多数为复发性阿弗他溃疡或创伤性溃疡，通常1~2周自愈。
复发性阿弗他溃疡：与免疫、遗传相关，表现为圆形或椭圆形浅溃疡，疼痛明显。建议用淡盐水或含氯己定的漱口水（遵医嘱）清洁口腔，避免辛辣刺激食物，补充维生素B族和锌（如瘦肉、坚果）。
创伤性溃疡：多由咬伤、尖锐食物或牙套摩擦导致，边缘整齐。需立即避免刺激源，进食温凉软食，饭后用清水漱口，局部可使用口腔溃疡贴膜（无刺激性成分）。
疱疹性口炎：由病毒感染引起，表现为成簇小水疱，破溃后形成溃疡。需就医明确诊断，遵医嘱使用抗病毒药物，保持口腔清洁，多饮水，避免传染给胎儿。
特殊提示：孕期用药需谨慎，非必要不使用含抗生素或激素类药物。若溃疡持续超过2周不愈、反复发作或伴随发热、皮疹，应及时就诊，排查其他疾病（如白塞病、口腔癌等）。
