发布于 2026-03-31
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孕晚期通常从孕28周开始，至分娩结束，共约12周。此阶段胎儿生长加速，孕妇身体负担加重，需重点关注健康管理。
孕28~36周（孕晚期早期）：胎儿体重快速增长，孕妇易出现水肿、腰背酸痛。建议每2周产检一次，监测血压、血糖，预防妊娠高血压、糖尿病。
孕37~40周（孕晚期晚期）：胎儿器官趋于成熟，孕妇可能出现假性宫缩。需每周产检，记录胎动，注意临产征兆（如见红、破水、规律宫缩），提前准备分娩物品。
高危孕妇（如妊娠期高血压、糖尿病患者）：需提前至孕24周开始产检，增加监测频率，严格遵医嘱控制病情，必要时提前住院观察，降低母婴风险。
特殊注意事项：避免剧烈运动，选择左侧卧位休息，保持情绪稳定，均衡饮食，补充蛋白质、钙和铁。出现异常出血、剧烈腹痛等情况，立即就医。
