脚筋膜炎通常首选非甾体抗炎药(如布洛芬)缓解疼痛和炎症,需连续使用不超过14天,避免长期服用。若疼痛剧烈且持续超过2周,建议就医排查是否存在跟骨高压症等合并症。
急性疼痛期(1-2周)
布洛芬等非甾体抗炎药可快速减轻疼痛和炎症,适合急性发作期使用,但需注意此类药物可能对胃肠道产生刺激,建议餐后服用。
慢性疼痛期(超过2周)
可考虑外用双氯芬酸二乙胺乳胶剂等非甾体抗炎药,其局部作用更温和,对胃黏膜刺激较小,适合长期使用。
特殊人群注意事项
孕妇及哺乳期女性禁用非甾体抗炎药,儿童需在医生指导下使用,老年患者应监测肾功能和胃肠道反应,避免同时服用抗凝药物。
非药物干预建议
日常建议穿缓冲性能好的运动鞋,避免长时间站立或行走,可配合局部冷敷(急性期)或热敷(慢性期)缓解症状。



