眼睛刺痛后流眼泪通常由眼部刺激或炎症引起，常见于异物刺激、干眼症、结膜炎等情况，多数情况下通过避免刺激或简单护理可缓解。
异物刺激或环境因素：灰尘、花粉、刺激性气体等异物进入眼睛，或长时间处于干燥、空调环境中，会刺激眼表引发刺痛和反射性流泪。建议立即闭眼轻揉眼睑促使泪水分泌冲刷异物，避免揉眼；外出可佩戴护目镜，室内使用加湿器保持湿度。
干眼症：泪液分泌不足或质量不佳导致眼表干燥，尤其在长时间用眼、熬夜后更易出现。需减少电子设备使用时间，每用眼40分钟远眺放松；人工泪液可缓解症状，但需选择无防腐剂类型，儿童需在医生指导下使用。
眼部炎症：细菌、病毒感染或过敏引发的结膜炎、角膜炎等，除刺痛流泪外，常伴随眼红、分泌物增多。细菌感染可使用抗生素类眼药水，过敏需避免接触过敏原并使用抗过敏药物，孕妇、哺乳期女性及儿童需优先就医。
特殊人群注意：老年人因泪液分泌减少更易干眼，需定期检查泪液功能；儿童若频繁发作，可能与先天性眼睑异常有关，需尽早排查。若症状持续超过24小时未缓解，或伴随视力下降、剧烈疼痛，应及时到眼科就诊。
