骨关节炎无法完全治愈，但通过科学管理可有效控制症状、延缓进展。早期干预结合综合治疗能显著改善生活质量。
治疗目标与策略：以缓解疼痛、改善功能为核心，采用阶梯式治疗方案。轻度症状优先非药物干预，如运动康复、减重、理疗；中重度症状需结合药物（如非甾体抗炎药、关节腔注射药物）或手术（如关节置换）。
不同人群应对差异：
- 老年人：需注意药物副作用，优先选择外用药物，增加关节保护锻炼，避免长时间负重活动。
- 中青年患者：若因职业或运动损伤引发，需强化病因治疗（如调整工作姿势），配合规范康复训练，降低复发风险。
- 肥胖患者：减重5%~10%可显著减轻关节负荷，推荐低冲击运动（如游泳、骑自行车）。
特殊人群注意事项：
- 孕妇：避免使用非甾体抗炎药，优先通过物理治疗和调整体位缓解症状。
- 儿童青少年：罕见原发性骨关节炎，多与创伤或代谢性疾病相关，需及时就医明确病因，避免长期使用激素类药物。
长期管理建议：定期复查关节功能，保持健康饮食（补充钙、维生素D），避免吸烟、酗酒等不良习惯，必要时在专科医生指导下进行关节保护治疗。
