骨关节炎难以完全治愈，但通过科学干预可有效控制症状、延缓进展。早期干预能显著改善生活质量，晚期病变则需综合管理以维持功能。
早期骨关节炎（轻中度症状）
以非药物干预为主，如低冲击运动（游泳、骑自行车）、减重、物理治疗（热疗、冷疗、关节松动术）。此类患者通过改善生活方式和功能锻炼，多数可维持正常生活能力10年以上。
中重度骨关节炎（疼痛影响日常活动）
需结合药物治疗，如非甾体抗炎药（NSAIDs）、外用止痛膏剂，必要时关节腔内注射药物（如透明质酸钠）。同时建议辅助使用矫形器具（如膝关节支具），减少关节负荷。
老年人群（65岁以上）
需特别注意跌倒风险，建议定期进行平衡训练。合并高血压、糖尿病者需更严格控制基础疾病，避免因代谢异常加速关节退变。
青少年特发性骨关节炎
罕见，多与创伤或先天关节发育异常相关。治疗以修复损伤、矫正畸形为主，避免过早负重，必要时进行手术干预，术后康复周期较长。
特殊提示：孕妇及哺乳期女性慎用非甾体抗炎药，需在医生指导下选择替代方案。长期卧床者应预防深静脉血栓，可进行踝泵运动等低强度活动。
