脚气病主要因维生素B?(硫胺素)缺乏引发,长期饮食不均衡、慢性疾病或特殊生活方式(如酗酒、剧烈运动)会增加风险。
一、饮食结构不合理:长期以精白米面为主食,缺乏全谷物、豆类、瘦肉等富含维生素B?的食物,导致硫胺素摄入不足,易诱发脚气病。
二、慢性疾病影响吸收:胃肠道疾病(如慢性腹泻、胃切除术后)或长期透析患者,因营养吸收障碍,使体内维生素B?储备降低,可引发脚气病。
三、特殊生活方式因素:酗酒者因酒精抑制硫胺素吸收;长期高强度运动人群代谢加快,若未及时补充营养,可能增加发病风险。
四、年龄与性别差异: infants(婴儿)母乳喂养不足易发病,儿童因快速生长需更多维生素B?;成年女性素食者需注意豆类摄入,男性酗酒者风险较高。
护理建议:优先通过食物补充维生素B?,如全麦面包、燕麦、瘦肉、坚果等;特殊人群需咨询医生调整饮食或补充剂,避免自行停药。



