高脂血症治疗需结合血脂水平、心血管风险及合并症综合干预，核心为生活方式调整（如控制饱和脂肪摄入、增加有氧运动），必要时联合药物治疗，目标是降低心脑血管事件风险。
一、生活方式干预
控制每日总热量摄入，减少饱和脂肪（如动物内脏、油炸食品）和反式脂肪（如植脂末）摄入，增加不饱和脂肪（如深海鱼类、坚果）、膳食纤维（如全谷物、新鲜蔬果）及优质蛋白（如豆类、低脂奶制品）摄入。每周至少进行150分钟中等强度有氧运动（如快走、游泳），配合2-3次抗阻训练，同时避免久坐，控制体重在健康范围（BMI 18.5~23.9）。
二、药物治疗
若生活方式干预3-6个月后血脂仍不达标，需在医生指导下使用药物。高甘油三酯血症可选用贝特类药物，高胆固醇血症可选用他汀类药物，混合型高脂血症可联合用药。特殊人群（如糖尿病患者、慢性肾病患者）用药需更谨慎，需根据具体病情调整方案。
三、特殊人群注意事项
儿童青少年应避免盲目降脂，优先通过饮食均衡和规律运动改善；孕妇及哺乳期女性需在医生评估后用药，避免影响胎儿发育；老年人用药需权衡疗效与耐受性，优先选择安全性高的药物，定期监测肝肾功能。
四、定期监测与随访
首次发现血脂异常后，建议1~3个月复查血脂；已接受治疗者，每3~6个月复查一次，每年进行一次心血管风险评估。若出现胸闷、胸痛等症状，应立即就医。
