发布于 2026-03-31
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河北医科大学第三医院 内分泌二科
高血脂可以吃花生,但是要适当少吃,不要多吃。因为花生内含有油脂比较多,大量的油脂会导致血液的血脂水平的升高。长期的高血脂会引起动脉硬化,导致心脑血管儿疾病。因为人体的脂肪大多数来自食物,所以高脂血症的人饮食应该有所节制,进行适当的调理,多进食一些含有膳食纤维的粗粮以及鱼类、瘦肉、豆制品、各种蔬菜,少吃一些甜食、奶油,多吃一些海带、紫菜。
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