男人一般在18~22岁左右停止长高，骨骺线闭合是身高停止增长的关键标志。
遗传因素主导：父母身高对子女终身高影响显著，遗传占比约70%，父母较高者子女通常身高潜力更大。
内分泌调节作用：生长激素、甲状腺激素等激素水平决定生长速度，青春期后激素分泌逐渐减少，骨骼生长能力衰退。
营养与健康状况：青春期营养均衡（蛋白质、钙、维生素D充足）可促进骨骼发育，营养不良或慢性疾病会阻碍生长。
生活方式影响：适度运动（如篮球、跳绳）刺激骨骼生长，睡眠不足（＜7小时/天）影响生长激素分泌，肥胖可能抑制身高增长。
特殊情况说明：少数男性因骨骺线闭合延迟（如25岁后）或病理因素（如生长激素缺乏症）可能继续长高，需通过医学检查确认。
