10个月宝宝发烧时，体温＜38.5℃可优先物理降温，避免使用酒精擦浴，保持环境温度24~26℃，减少衣物利于散热，补充水分预防脱水。
体温38.5℃以下的物理降温：
保持室内温度24~26℃，湿度50%~60%，减少包裹衣物，穿宽松透气棉质衣物，避免捂汗。用温水（32~34℃）擦拭额头、颈部、腋窝、腹股沟等大血管处，每次擦拭10~15分钟，避免酒精擦浴。
体温38.5℃以上的辅助降温：
若宝宝精神状态差，可温水擦拭或洗温水澡（水温比体温低1~2℃），每次10~15分钟，擦干后及时保暖。减少活动量，多喂母乳或配方奶，少量多次补充水分，避免脱水。
特殊情况处理：
若宝宝持续发烧超过24小时，或出现抽搐、精神萎靡、拒食、尿量明显减少等症状，需立即就医。6个月以下婴儿发烧应直接就医，不建议自行物理降温。
注意事项：
物理降温以宝宝舒适为原则，若擦拭后皮肤发红或宝宝哭闹抗拒，应立即停止。避免使用退热贴，其降温效果有限，且可能引起皮肤过敏。
