吃叶酸期间不建议喝酒，酒精可能影响叶酸吸收，尤其备孕、孕期女性及高同型半胱氨酸血症患者需避免，特殊人群更应严格戒酒。
备孕/孕期女性：叶酸参与胚胎神经管发育，酒精会加速叶酸代谢，增加胎儿畸形风险，建议备孕前3个月至孕早期持续补充叶酸，同时戒酒。
高同型半胱氨酸血症患者：叶酸用于降低同型半胱氨酸，酒精会升高同型半胱氨酸，抵消叶酸疗效，需配合戒酒并遵医嘱补充叶酸。
普通人群：健康成年人偶尔少量饮酒影响较小，但长期饮酒会降低叶酸利用率，建议保持均衡饮食（如绿叶菜、豆类），减少饮酒频率。
特殊注意事项：儿童、孕妇、哺乳期女性及肝病患者需严格避免饮酒，叶酸补充应优先通过天然食物获取，必要时遵医嘱服用叶酸制剂。
