一岁宝宝发烧时可采取以下措施：松开衣物和包被；适当减少被子；用32-34℃温水擦拭颈部、腋窝等大血管丰富部位，注意保暖且不擦前胸、腹部；贴退热贴，每8-12小时更换；多喝温水补充水分促排尿；密切观察宝宝反应，物理降温时动作轻柔，出现异常立即停止并就医。
一、松开衣物和包被
一岁宝宝发烧时，应松开宝宝的衣物和包被，这样有助于散热，避免穿着过厚或包裹过严影响身体热量散发。因为宝宝的体温调节中枢尚未发育完善，过厚的衣物会阻碍热量散发，不利于降温。
二、适当减少被子
可以适当减少宝宝身上盖的被子，但要注意保暖，防止宝宝着凉。通过减少覆盖物，让身体能更好地散热，维持体温在相对合适的范围。
三、温水擦拭
1.擦拭部位：用32-34℃左右的温水擦拭宝宝的颈部、腋窝、腹股沟、腘窝等大血管丰富的部位。这些部位血液循环好，通过擦拭可以促进散热。例如，擦拭颈部时，用毛巾蘸取温水后轻轻擦拭两侧颈部，每次擦拭时间可控制在3-5分钟左右。
2.注意事项：擦拭过程中要注意保暖，避免宝宝受凉。而且不能擦拭前胸、腹部等部位，以免引起宝宝不适。
四、使用退热贴
将退热贴贴在宝宝的额头等部位，退热贴中的凝胶成分可以通过水分蒸发带走热量，起到降温作用。一般每8-12小时更换一次退热贴，具体可根据产品说明和宝宝的情况调整。
五、多喝温水
让宝宝多喝一些温水，既可以补充因发热散失的水分，又能促进宝宝排尿，通过尿液排出带走一部分热量，有助于降温。但要注意适量饮用，避免一次喝太多引起宝宝呕吐等不适。
特殊人群提示
一岁宝宝身体各器官发育尚不完善，在物理降温过程中要密切观察宝宝的反应。如果宝宝在物理降温过程中出现寒战、面色苍白等异常情况，应立即停止物理降温，并及时就医。同时，要注意物理降温的力度和方式，避免对宝宝的皮肤造成损伤。另外，一岁宝宝皮肤较为娇嫩，在进行温水擦拭等操作时，动作一定要轻柔。
