心肌肥厚患者需严格避免剧烈运动、过度劳累及情绪激动，同时需控制血压、血糖，避免使用肾素-血管紧张素系统抑制剂（如ACEI类药物）及非甾体抗炎药。
一、禁忌剧烈活动
高强度运动（如快跑、举重）或突然发力可能引发心律失常、心力衰竭，应选择低强度有氧运动（如慢走），运动前需评估心功能。
二、禁忌药物滥用
避免使用非甾体抗炎药（如布洛芬）及肾素-血管紧张素系统抑制剂（如卡托普利），此类药物可能加重心肌负荷或诱发低血压。
三、禁忌情绪波动
长期焦虑、愤怒或突然受惊吓会升高血压，增加心肌耗氧，建议通过冥想、深呼吸调节情绪，家属需提供心理支持。
四、禁忌饮食不当
高盐饮食（每日＞5g盐）会加重水钠潴留，导致血压升高；过量饮酒及咖啡因可能刺激交感神经，诱发心律失常，建议每日盐摄入＜5g，限制酒精摄入。
五、特殊人群禁忌
老年患者需控制收缩压＜130mmHg，糖尿病患者需严格控糖，孕妇需定期监测心功能，避免自行用药。
六、禁忌忽视监测
需定期复查心电图、心脏超声，若出现胸痛、呼吸困难、晕厥等症状，立即就医。
