血压通过收缩压（高压）和舒张压（低压）两个数值判断，正常范围为收缩压90~139mmHg、舒张压60~89mmHg。不同人群血压参考标准有差异，需结合年龄、病史等综合判断。
儿童血压：随年龄增长而升高，新生儿收缩压约60~70mmHg，1岁约80~90mmHg，学龄儿童接近成人标准，测量时袖带大小需匹配臂围。
成人血压：理想血压＜120/80mmHg，正常血压120~129/80~84mmHg，高血压前期130~139/85~89mmHg，高血压≥140/90mmHg，需非同日多次测量确认。
特殊人群血压：老年人收缩压可放宽至150mmHg以下，糖尿病、肾病患者建议控制在130/80mmHg以下，妊娠期女性血压较孕前下降，需动态监测变化。
血压异常应对：高血压患者优先通过低盐饮食、规律运动、控制体重等非药物干预，必要时遵医嘱使用降压药物；低血压患者若伴随头晕、乏力，应增加水分摄入，避免长时间站立。
测量注意事项：测量前30分钟避免吸烟、喝咖啡，保持安静休息5~10分钟，坐位测量上臂血压，袖带松紧以能插入一指为宜，记录测量时间和数值便于医生评估。
