血压正常范围为收缩压90~139mmHg、舒张压60~89mmHg。理想血压为收缩压<120mmHg且舒张压<80mmHg，正常高值为收缩压120~139mmHg或舒张压80~89mmHg。
正常血压标准：血压是血液在血管内流动时对血管壁产生的侧压力，正常成年人血压应维持在收缩压90~139mmHg、舒张压60~89mmHg之间，此范围是经过大量临床研究验证的安全区间。
理想血压：理想血压为收缩压<120mmHg且舒张压<80mmHg，此状态下心血管疾病风险最低，是健康人群应努力维持的目标。
正常高值血压：若收缩压120~139mmHg或舒张压80~89mmHg，属于正常高值血压，需通过生活方式干预（如低盐饮食、规律运动、控制体重）预防高血压发生。
特殊人群血压标准：老年人（≥65岁）血压控制目标可适当放宽至收缩压<150mmHg，糖尿病或慢性肾病患者建议收缩压<130mmHg，具体需遵医嘱调整。
血压异常的影响：血压持续高于140/90mmHg为高血压，可能增加心脑血管疾病风险；低于90/60mmHg为低血压，可能导致头晕、乏力等症状，均需及时就医评估。
