咳嗽不发烧可能由多种原因引起，需根据持续时间（如急性<3周或慢性≥3周）、伴随症状及基础情况综合判断。若症状较轻且无其他不适，可先观察1-2周，多数非感染性咳嗽能自行缓解；若持续或加重，需明确病因并针对性处理。
一、急性咳嗽（<3周）
常见于普通感冒后气道高反应、轻度过敏或环境刺激。建议保持室内湿度40%~60%，避免烟雾、粉尘等刺激物，可使用生理盐水雾化或蜂蜜（1岁以上）缓解咽喉不适。若伴随鼻塞、流涕，可短期使用生理盐水洗鼻。
二、慢性咳嗽（≥3周）
需警惕哮喘、胃食管反流或鼻后滴漏。哮喘患者可能有夜间或运动后加重的干咳，需避免接触过敏原；胃食管反流者睡前2小时禁食，抬高床头15°~20°；鼻后滴漏常伴随清嗓动作，需就医排查鼻炎或鼻窦炎。
三、特殊人群处理
儿童（<6岁）优先非药物干预，如多喝温水、抬高上半身；孕妇需避免自行用药，可尝试蜂蜜缓解；老年人若有基础疾病（如心衰），需警惕咳嗽是否提示心功能异常，及时就医。
四、就医指征
出现咳嗽加重伴胸痛、呼吸困难、痰中带血或体重下降时，需尽快就诊，通过胸部CT、肺功能等检查明确病因。
多数非感染性咳嗽通过生活方式调整可缓解，持续不愈或伴随高危症状时，应及时寻求专业医疗帮助。
