骨质疏松性疼痛治疗以非药物干预为基础，结合药物治疗，需根据疼痛程度与个体情况选择方案。
非药物干预
- 运动疗法：负重训练（如快走、太极拳）可增强骨密度，缓解疼痛；避免剧烈运动。
- 物理治疗：热敷、超声波、经皮神经电刺激等可促进局部血液循环，减轻肌肉痉挛。
- 营养支持：补充钙（每日1000~1200mg）和维生素D（每日800~1000IU），必要时在医生指导下服用钙剂和维生素D制剂。
- 双膦酸盐类：如阿仑膦酸钠，适用于绝经后女性及老年男性，需注意服药姿势与空腹服用。
- 降钙素类：适用于急性疼痛患者，可短期使用，可能出现恶心、面部潮红等不良反应。
- 选择性雌激素受体调节剂：如雷洛昔芬，适用于绝经后女性，有血栓病史者慎用。
- 老年人：避免跌倒风险，用药期间监测肾功能。
- 孕妇及哺乳期女性：优先非药物干预，需医生评估后用药。
- 儿童：不建议使用成人骨质疏松药物，需通过调整生活方式改善骨健康。
- 戒烟限酒，减少咖啡摄入，控制体重在健康范围。
- 保证充足睡眠，避免熬夜，减少疼痛诱发因素。
