血压是否偏高需结合测量时间、状态及多次结果判断。正常成人静息血压范围为收缩压90~139mmHg、舒张压60~89mmHg，超过140/90mmHg为高血压，低于90/60mmHg为低血压。
高血压分类：
1.原发性高血压：占90%，与遗传、肥胖、高盐饮食等相关，多见于中老年人，需长期管理。
2.继发性高血压：由肾脏、内分泌疾病等引起，常见于年轻人，去除病因后血压可能恢复。
特殊人群提示：
- 老年人：收缩压升高为主，需注意降压药与其他疾病药物的相互作用，避免体位性低血压。
- 孕妇：妊娠中晚期血压≥140/90mmHg可能为妊娠期高血压，需监测尿蛋白及水肿情况。
- 儿童：需按年龄、性别建立生长曲线，持续升高需排查先天性心脏病等疾病。
干预建议：
- 非药物：低盐饮食（<5g/日）、规律运动（每周≥150分钟中等强度）、控制体重。
- 药物：确诊后需在医生指导下选择降压药，优先长效制剂，避免自行停药或调整剂量。
注意事项：
- 测量前避免吸烟、饮酒，保持安静5~10分钟，连续3天测量取平均值判断。
- 血压异常波动时（如突发头晕、胸痛），应及时就医，避免延误病情。
