早晨起来血压150/100，属于晨峰高血压，需立即就医排查原因并调整治疗方案。
一、确认血压测量准确性
使用经过认证的电子血压计，固定时间测量（如起床后1小时内、排尿后、早餐前），连续测量3天取平均值，排除测量误差或白大衣效应。
二、评估血压升高诱因
1.药物因素：若服用降压药可能药效不足或存在药物相互作用，需咨询医生调整用药。
2.生活方式：熬夜、高盐饮食、酗酒或夜间打鼾严重（OSA）等可诱发血压升高，需记录相关情况。
3.疾病因素：肾脏疾病、内分泌异常或心血管疾病可能导致晨峰血压异常，需排查原发病。
三、紧急处理与日常干预
1.急性处理：若伴随头痛、胸痛等症状，立即就医；无不适可先休息30分钟后复测，若持续≥140/90，需遵医嘱临时调整用药。
2.长期管理：坚持规律作息，限制盐分摄入（每日＜5克），戒烟限酒，减重（BMI控制在18.5~23.9），定期监测血压并记录。
四、特殊人群注意事项
1.老年患者：同步管理其他慢性病（如糖尿病、高血脂），避免降压过快导致脑缺血。
2.妊娠期女性：需严格监测并在医生指导下用药，禁用ACEI类药物。
3.合并糖尿病者：优先选择长效降压药，避免夜间血糖波动影响血压。
