维生素D和维生素AD的选择需根据具体需求和人群特点。婴幼儿（尤其是早产儿、低出生体重儿）推荐补充维生素AD，以促进骨骼发育和视力健康；成人若仅需补充维生素D，可单独选择维生素D制剂。特殊人群如老年人、孕妇、慢性肝病患者等，需根据自身缺乏情况在医生指导下选择。
婴幼儿阶段（0~3岁）
婴幼儿生长发育迅速，对维生素需求较高。早产儿、低出生体重儿出生后应尽早补充维生素AD，每日剂量需遵医嘱，以预防佝偻病和夜盲症。足月儿出生后2周开始补充维生素AD，至2岁左右，可根据是否有户外活动情况调整。
成人日常补充
健康成人若每日户外活动时间不足1小时、光照暴露少，可选择维生素D制剂（如维生素D3），每日推荐剂量400~800IU。仅需补充维生素D时，避免同时摄入过量维生素A，以免增加潜在风险。
特殊人群需求
孕妇、哺乳期女性需额外关注维生素D水平，建议在医生指导下选择含适量维生素D的复合制剂。老年人因吸收功能下降，可适当补充维生素D，但需避免长期大量服用维生素AD，以防高钙血症。
长期补充注意事项
长期服用维生素AD需监测血清维生素A和D水平，避免过量。慢性肝病、肾功能不全患者需谨慎使用，糖尿病患者补充时需注意血糖波动。用药期间如出现头痛、恶心等不适，应及时就医。
