高压105mmHg、低压65mmHg属于正常血压范围。理想血压标准为90~139/60~89mmHg，此数值处于该区间内，提示血压水平稳定，未达到高血压或低血压诊断标准。
正常血压的个体差异：不同人群血压正常范围存在细微差异。如运动员或长期锻炼者，基础血压可能偏低但仍属正常；老年人群收缩压稍高（但通常不超过140mmHg），舒张压正常范围仍为60~89mmHg。
特殊人群注意事项：对于孕妇，血压需关注动态变化，若收缩压持续低于90mmHg或舒张压低于60mmHg，可能提示体位性低血压风险，需避免突然起身；儿童血压随年龄增长逐步升高，12岁以上青少年正常范围参考成人标准。
生活方式影响：保持规律作息、均衡饮食（控制钠盐摄入）、适度运动（每周150分钟中等强度活动）可维持血压稳定。熬夜、过度节食或剧烈运动后血压波动可能短暂偏离正常，需注意监测。
异常情况处理：若出现头晕、乏力等症状，且血压持续低于90/60mmHg，可能为生理性低血压或病理性低血压（如脱水、贫血），建议及时就医排查原因。高血压患者若血压降至该范围，需咨询医生调整用药方案。
