舒张压偏高需分情况处理，18-64岁成人建议先通过生活方式干预3个月，若仍≥85mmHg需就医；65岁以上若≥90mmHg且无其他疾病可观察，合并疾病则需干预。
2.年轻成人（18-39岁）：若舒张压80-84mmHg，减重、限盐（每日＜5g）、规律运动（每周≥150分钟中等强度）及减少咖啡因摄入可改善。若已达高血压诊断标准（≥90/140mmHg），需排查继发性因素。
3.中年人群（40-64岁）：舒张压85-94mmHg，优先调整生活方式，如地中海饮食、戒烟限酒、控制压力。合并糖尿病、高脂血症者需加强血糖血脂管理，避免熬夜及久坐。
4.老年人群（≥65岁）：舒张压≥90mmHg但收缩压＜140mmHg时，以收缩压控制为主，避免过度降压导致脑供血不足。若合并冠心病或肾功能不全，需在医生指导下用药。
5.特殊人群：孕妇需定期监测血压，出现≥140/90mmHg需警惕子痫前期；糖尿病患者目标舒张压＜80mmHg，避免使用非甾体抗炎药；儿童青少年需排除继发性高血压，优先改善睡眠及运动习惯。
