发布于 2026-04-15
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45岁正常血压范围为收缩压90~139mmHg、舒张压60~89mmHg。
理想血压:收缩压120~129mmHg且舒张压80~84mmHg,此范围心血管风险最低。
正常血压:收缩压130~139mmHg或舒张压85~89mmHg,需定期监测血压变化。
高血压前期:收缩压140~159mmHg或舒张压90~99mmHg,建议改善生活方式(如低盐饮食、规律运动),减少高血压发生风险。
特殊人群提示:合并糖尿病、冠心病等基础疾病者,血压控制目标通常为130/80mmHg以下,建议在专业医疗团队指导下管理血压。




















