正常成年人收缩压正常范围为90~139mmHg，舒张压为60~89mmHg。
不同年龄段血压特点：
1.儿童血压随年龄增长逐步升高，新生儿收缩压约60~70mmHg，舒张压40~50mmHg；学龄前儿童收缩压约80~100mmHg，舒张压50~65mmHg；学龄期儿童收缩压约90~110mmHg，舒张压60~75mmHg。
2.青少年血压接近成人水平，13~18岁收缩压约95~120mmHg，舒张压65~80mmHg。
特殊人群血压标准：
1.老年人（≥65岁）：收缩压可放宽至140~150mmHg，舒张压<90mmHg，但需避免收缩压过低导致脑供血不足。
2.糖尿病患者：建议控制收缩压<130mmHg，舒张压<80mmHg，以降低微血管并发症风险。
3.高血压合并冠心病或心力衰竭患者：收缩压目标控制在120~130mmHg，舒张压<80mmHg，减少心脏负荷。
血压异常的影响：
1.收缩压≥140mmHg或舒张压≥90mmHg，持续测量3次以上可诊断高血压，长期可增加脑卒中、心肌梗死风险。
2.血压持续<90/60mmHg（低血压），可能导致头晕、乏力、器官灌注不足，尤其老年人需警惕跌倒风险。
血压管理建议：
1.定期监测：健康成人每1~2年测1次血压，高血压高危人群（肥胖、家族史）每3~6个月监测1次。
2.生活方式干预：低盐饮食（<5g/日）、规律运动（每周≥150分钟中等强度）、控制体重（BMI 18.5~23.9）、戒烟限酒。
3.特殊人群注意事项：孕妇需定期产检监测血压，避免子痫前期风险；肾功能不全患者需避免高钾饮食，防止血压波动。
