24小时动态血压监测通过佩戴便携式血压计，在24小时内每15~30分钟自动测量血压，记录收缩压、舒张压和心率等指标，生成血压波动曲线。
一、测量前准备
需清洁皮肤，避免佩戴部位潮湿或有毛发，选择舒适宽松的衣物，避免剧烈运动、情绪激动或饮酒。若正在服用降压药，应按医嘱记录用药时间。
二、测量过程规范
佩戴设备后保持日常活动，避免手臂长时间受压或接触水。监测期间正常生活，记录特殊活动（如睡眠、运动、情绪变化）的时间点，便于医生分析血压波动规律。
三、特殊人群注意事项
儿童需选择适合尺寸的袖带，避免过度活动导致数据误差；孕妇应避免袖带过紧，防止影响血液循环；老年患者需注意设备佩戴舒适度，避免夜间频繁调整导致睡眠干扰。
四、结果解读与应用
监测结果可反映血压昼夜节律（如杓型血压），帮助医生诊断高血压类型、评估药物疗效及发现隐匿性高血压。单次血压升高不能确诊，需结合24小时整体数据综合判断。
五、日常维护建议
设备需定期校准，避免摔碰或剧烈震动；电池电量不足时及时更换，确保数据完整；监测结束后及时导出数据，交由医生解读，切勿自行判断或调整治疗方案。
