低密度胆固醇是血液中运载胆固醇的脂蛋白之一，其水平升高会增加动脉粥样硬化及心脑血管疾病风险，正常参考范围通常为0~3.4mmol/L。
低密度胆固醇升高的常见类型
1.原发性升高：与遗传基因相关，如家族性高胆固醇血症，患者多有早发心脑血管疾病家族史，需长期监测干预。
2.继发性升高：由不良生活方式（高饱和脂肪饮食、缺乏运动、肥胖）、疾病（甲状腺功能减退、糖尿病）或药物（长期使用糖皮质激素）引发，需针对性调整。
特殊人群注意事项
儿童青少年：建议每1~2年检测血脂，肥胖或有家族史者需更早干预，优先通过增加蔬菜、全谷物摄入及每日60分钟运动改善。
孕妇：孕期血脂可能生理性升高，需在医生指导下管理，避免自行服用降脂药物。
老年人：需综合评估心脑血管风险，控制目标可适当放宽至<4.1mmol/L，以非药物干预为优先。
干预核心原则
生活方式：每日饱和脂肪摄入<总热量10%，反式脂肪<1%，每周至少150分钟中等强度有氧运动。
药物治疗：经生活方式干预3~6个月后仍不达标者，可在医生指导下使用他汀类药物（如阿托伐他汀、瑞舒伐他汀），但需定期监测肝功能。
低密度胆固醇是动脉粥样硬化的重要危险因素，其管理需结合年龄、遗传背景及健康状况制定个体化方案，以降低心脑血管疾病风险为核心目标。
