发烧38.5度时，可优先通过非药物干预退烧，如温水擦浴、补充水分、减少衣物等。若体温持续升高或伴随不适，需在医生指导下合理用药。
一、温水擦浴降温
用32-34℃温水擦拭额头、颈部、腋窝、腹股沟等大血管处，每次擦浴10-15分钟，利用水分蒸发带走热量。注意避免擦拭腹部、足底，防止受凉。
二、补充水分与电解质
多喝温开水，少量多次饮用，避免脱水。可适当补充淡盐水或口服补液盐，维持体内电解质平衡，促进代谢废物排出。
三、调整环境与穿着
保持室内通风，温度控制在24-26℃，湿度50%-60%。穿着宽松透气的棉质衣物，避免过厚或紧身，利于散热。
四、特殊人群护理
婴幼儿：禁用酒精擦浴，可用温毛巾擦拭四肢及背部，每次不超过5分钟。持续发热超过3天或体温≥39℃需就医。
孕妇：优先物理降温，避免自行服用复方感冒药，出现持续发热或头痛加重需及时就诊。
老年人：监测基础疾病，如糖尿病、高血压患者，需密切观察体温变化，避免因发热诱发心脑血管意外。
五、药物使用原则
体温超过38.5℃且物理降温效果不佳时，可使用对乙酰氨基酚或布洛芬。儿童需按年龄和体重严格计算剂量，避免重复用药。用药期间多饮水，观察不良反应。
