怀孕6个月发现妊娠糖尿病，需通过饮食控制、适度运动、血糖监测及必要时药物治疗综合管理，多数患者可通过规范干预维持血糖稳定，保障母婴健康。
饮食控制
需控制每日总热量摄入，增加膳食纤维（如全谷物、绿叶蔬菜），减少精制糖（如甜饮料、糕点），保证优质蛋白（如鱼、蛋、豆制品）摄入，少食多餐（每日5-6餐），避免空腹时间过长引发低血糖。
适度运动
餐后30分钟进行中等强度运动，如快走、孕妇瑜伽，每次20-30分钟，每周至少5天。运动中若出现胎动异常、腹痛等不适，应立即停止并就医。
血糖监测
需每日监测空腹及三餐后2小时血糖，目标值分别为空腹≤5.1mmol/L、餐后1小时≤10.0mmol/L、餐后2小时≤8.5mmol/L。血糖波动较大时，应及时咨询医生调整方案。
药物治疗
若饮食和运动干预后血糖仍不达标，可在医生指导下使用胰岛素治疗，避免口服降糖药（如二甲双胍）对胎儿潜在风险。胰岛素治疗需严格遵医嘱，定期复查调整剂量。
特殊人群注意事项
高龄孕妇（≥35岁）、有糖尿病家族史或肥胖（BMI≥28）者，需更密切监测血糖及胎儿发育情况，增加产检频率。孕期合并高血压、肾病等并发症时，需由多学科团队联合管理。
