高血糖管理需结合持续监测、生活方式调整及必要药物干预，目标是将空腹血糖控制在4.4~7.0mmol/L，餐后2小时血糖<10.0mmol/L。
1.饮食调整：减少精制糖、高GI食物摄入，增加全谷物、蔬菜比例，控制碳水化合物总量，每餐碳水化合物建议占每日热量的40%~50%，同时保证膳食纤维摄入，每日饮水量1500~2000ml。
2.运动干预：每周至少150分钟中等强度有氧运动，如快走、游泳，每次30分钟以上，可在餐后1~2小时进行，避免空腹运动；同时可搭配每周2~3次抗阻训练，如哑铃、弹力带练习，增强肌肉量改善胰岛素敏感性。
3.药物治疗：2型糖尿病患者若饮食运动控制不佳，可在医生指导下使用二甲双胍、SGLT-2抑制剂等药物，需定期监测肝肾功能及血糖变化；1型糖尿病患者需终身胰岛素治疗，需根据血糖监测结果调整剂量。
4.特殊人群注意事项：老年患者需避免低血糖风险，血糖控制目标可适当放宽至空腹<8.0mmol/L，餐后<12.0mmol/L；孕妇需密切监测空腹及餐后血糖，避免高血糖对胎儿发育影响，优先选择饮食和运动干预，必要时在医生指导下使用胰岛素。
