低血压头晕时，应立即坐下或躺下休息，避免跌倒，通常数分钟至半小时内可缓解。若频繁发作或持续不缓解，需排查原因并及时就医。
体位性低血压：起身时动作缓慢，如从卧位到坐位需停顿30秒，坐位到站立需停顿1分钟，避免突然变换姿势。老年患者尤其注意，可穿弹力袜辅助血液循环。
药物性低血压：长期服用降压药、利尿剂等药物者，需咨询医生调整用药方案，避免自行停药或减药。糖尿病患者因药物副作用可能更易发生，需监测血压变化。
生理性低血压：体质较弱、长期卧床者，可适当增加盐分摄入（每日不超过5克），避免空腹，规律饮食，适度运动增强体质。青少年生长发育阶段也可能出现，无需过度焦虑。
病理性低血压：如脱水、贫血、心脏疾病等引起，需及时就医检查血常规、心电图等，明确病因后针对性治疗。孕妇因血容量增加也可能出现，需定期产检监测血压。
特殊人群提示：老年高血压患者服用降压药后出现头晕，可能与血压波动有关，需在家中备电子血压计监测，记录血压变化趋势供医生参考。儿童低血压多为暂时性，若伴随生长迟缓、乏力，需排查营养性贫血等问题。
