高血压是指血液在血管内流动时对血管壁造成的压力持续高于正常水平的慢性疾病，通常以收缩压≥140mmHg和/或舒张压≥90mmHg为诊断标准。
一、原发性高血压
占高血压病例的90%以上，病因与遗传、肥胖、高盐饮食、长期精神压力等因素相关，多见于中老年人，早期常无明显症状，需通过定期监测发现。
二、继发性高血压
由其他疾病引发，如肾脏疾病、内分泌疾病、睡眠呼吸暂停综合征等，常见于青壮年，需针对原发病治疗以控制血压。
三、特殊人群高血压
老年人：血压波动大，需避免过度降压，以防脑供血不足，建议定期监测并遵医嘱调整用药。
妊娠期女性：需警惕子痫前期，定期产检，控制体重增长，低盐饮食，避免情绪波动。
糖尿病患者：血压控制目标更严格（<130/80mmHg），需联合用药并加强血糖管理。
四、高血压管理
以非药物干预为基础，包括低盐饮食（每日盐摄入<5g）、规律运动（每周≥150分钟中等强度运动）、戒烟限酒、控制体重（BMI<24）。药物治疗需个体化，优先选择长效降压药，避免自行停药或调整剂量。
五、紧急情况处理
若血压突然升至180/120mmHg以上并伴随头痛、胸痛、呼吸困难等症状，应立即就医，避免延误病情。
