正常血压标准为收缩压（高压）90~139mmHg且舒张压（低压）60~89mmHg。理想血压范围为收缩压120~129mmHg且舒张压80~84mmHg，此时心血管风险较低。
不同年龄阶段血压参考值
不同年龄段血压标准存在差异，青少年（12~17岁）血压范围与成人相近，收缩压90~139mmHg、舒张压60~89mmHg。儿童血压随年龄增长逐步升高，例如1~2岁儿童收缩压约85~105mmHg，舒张压约55~75mmHg。
特殊人群血压注意事项
老年人（≥65岁）血压控制目标通常为＜150/90mmHg，若身体耐受可进一步降至140/90mmHg以下，但需避免收缩压＜130mmHg以防器官灌注不足。妊娠期女性血压正常范围同普通成人，但需警惕子痫前期风险，定期监测血压。
高血压分级与干预
高血压分为1级（140~159/90~99mmHg）、2级（160~179/100~109mmHg）、3级（≥180/110mmHg），1级高血压优先通过减重、限盐、规律运动等非药物方式干预，2级及以上需结合药物治疗控制血压。
低血压的健康风险
血压低于90/60mmHg为低血压，可能导致头晕、乏力、跌倒，尤其老年患者合并慢性疾病时需谨慎，避免体位性低血压（起身时缓慢动作），严重时需就医排查病因。
