孕妇三个月咳嗽厉害，需优先通过非药物方式缓解，如多喝温水、保持室内湿度适宜，若症状持续或加重，应及时就医明确病因。
一、明确咳嗽原因
需区分普通感冒、过敏或感染（如支气管炎）等不同病因，感染性咳嗽可能伴随发热、咳痰等症状，过敏则常与环境刺激物相关。
二、非药物干预措施
1.多饮温水，每日饮水量保持1500~2000毫升，有助于稀释痰液。
2.使用加湿器维持室内湿度在40%~60%，避免干燥空气刺激呼吸道。
3.避免接触烟雾、粉尘等过敏原，外出佩戴口罩。
三、特殊情况处理
若咳嗽伴随高热（体温≥38.5℃）、咳黄脓痰或胸痛，可能提示细菌感染，需在医生指导下使用安全药物，如对乙酰氨基酚（孕期相对安全）。
四、孕期安全提示
1.禁用含可待因、喹诺酮类等药物，避免对胎儿造成不良影响。
2.建议在医生评估后用药，切勿自行服用复方感冒药或止咳糖浆。
五、何时需就医
咳嗽持续超过7天未缓解，或出现胎动异常、呼吸困难等症状，应尽快到正规医疗机构就诊，排查肺炎、哮喘等并发症。
