确定怀孕日期主要依据末次月经（LMP）、早期超声检查及血人绒毛膜促性腺激素（hCG）水平。末次月经第1天为基准，结合月经周期长度推算预产期；超声检查通过孕囊大小、胎芽长度等指标校正孕周，尤其对月经不规律者更准确；血hCG定量检测可辅助判断胚胎发育阶段。
月经规律者：以末次月经第1天为起始点，月经周期28天左右时，妊娠第42天左右超声可见胎芽，第56天左右见胎心搏动，以此反推受孕日期约在末次月经后14天~28天。
月经不规律者：首次超声检查结果（如孕囊直径10mm时约孕5周）是校正孕周的关键，结合早孕期hCG倍增时间（每48小时上升66%以上提示正常胚胎发育），可更精准估算受孕时间。
辅助生殖技术受孕者：胚胎移植日（如第3天卵裂期胚胎移植）或取卵+授精日（第5天囊胚移植）为核心参考点，移植后2周左右血hCG阳性，结合移植后超声表现推算孕周。
特殊情况提示：多胎妊娠或葡萄胎等异常妊娠，需结合多次超声检查动态监测，避免单一指标误差；既往有流产史、月经周期波动大的女性，建议以早孕期超声数据为主，减少主观推测偏差。
