顺产是胎儿经阴道自然娩出的过程，通常分为三个产程：第一产程（宫颈扩张期）、第二产程（胎儿娩出期）、第三产程（胎盘娩出期），全程约数小时至十几小时不等，具体时长因个体差异而异。
第一产程：宫颈扩张期
从规律宫缩开始至宫口开全（10指），初产妇通常需11~12小时，经产妇6~8小时。此阶段宫缩逐渐增强，宫颈口缓慢扩张，伴随少量见红或破水，产妇可适当走动、深呼吸，分散注意力缓解疼痛。
第二产程：胎儿娩出期
宫口开全至胎儿娩出，初产妇约1~2小时，经产妇通常更短。产妇需配合宫缩屏气用力，医生指导下正确使用腹压，胎儿头部逐渐下降、娩出，需注意保护会阴，必要时会阴切开以避免撕裂。
第三产程：胎盘娩出期
胎儿娩出后至胎盘剥离排出，约5~30分钟。胎盘自然剥离后，医生会检查胎盘完整性，必要时协助娩出，随后处理伤口、按摩子宫促进收缩，预防产后出血。
特殊情况注意事项
高龄产妇、妊娠期高血压/糖尿病、胎位异常或骨盆狭窄者，需提前评估顺产可行性，必要时在医生指导下选择剖宫产。产后需密切观察恶露排出、伤口恢复及新生儿状态，遵循医嘱进行产后康复训练。
