骨性关节炎的治疗需个体化，以非药物干预为基础，结合药物、手术等综合手段。
非药物干预：
1.运动康复：低冲击运动如游泳、骑自行车可增强关节周围肌肉力量，减轻关节负担。肥胖患者需减重以降低关节压力。
2.物理治疗：热疗、冷疗、超声波等可缓解疼痛，改善关节活动度。患者需在专业康复师指导下进行。
药物治疗：
3.镇痛药物：对乙酰氨基酚为一线药物，可有效缓解轻中度疼痛。非甾体抗炎药如布洛芬等需短期使用，胃黏膜保护机制不完善者慎用。
手术治疗：
4.关节置换术：适用于终末期患者，如膝关节置换术可显著改善疼痛和功能。老年患者需评估全身状况，权衡手术风险。
特殊人群注意事项：
5.儿童：避免过度负重运动，如有发育异常需及时就医。孕妇应减少站立时间，采用侧卧位休息。
生活方式调整：
6.避免久坐久站，每30分钟活动关节。选择硬板床或中等硬度床垫，减轻脊柱压力。
辅助治疗：
7.关节腔注射：玻璃酸钠等药物可润滑关节，适用于轻中度患者。糖尿病患者需严格控制血糖，预防感染。
长期管理：
8.定期复查：每6个月进行关节功能评估，调整治疗方案。类风湿关节炎患者需同时控制原发病。
饮食建议：
9.增加钙和维生素D摄入，预防骨质疏松。地中海饮食模式可能有助于减轻炎症反应。
心理支持：
10.保持积极心态，必要时寻求心理咨询。疼痛管理需结合心理干预，提高生活质量。
总结：治疗需综合评估病情严重程度、年龄、合并症等因素，以非药物干预为基础，逐步过渡到药物或手术治疗。
