关节炎早期表现的症状主要包括关节疼痛（活动后加重，休息后缓解）、晨僵（晨起关节僵硬，持续时间通常＜30分钟）、关节肿胀或轻度压痛，部分患者可能出现关节活动受限或局部皮肤温度略高。
一、关节疼痛
疼痛多为钝痛或酸痛，活动时加重，休息后缓解，常见于手指间关节、膝关节、髋关节等负重或活动频繁部位。长期疼痛可能影响日常活动，如上下楼梯、握拳等动作。
二、晨僵与活动受限
早晨起床后关节僵硬，活动数分钟至半小时后缓解，与类风湿关节炎（持续＞1小时）不同，早期骨关节炎晨僵时间较短。随病情进展，可能出现关节活动范围缩小，如膝关节屈伸困难。
三、关节肿胀与压痛
关节周围组织轻度肿胀，按压时疼痛明显，可能伴局部皮肤发红或温度略高。肿胀多因关节腔内积液或滑膜炎症引起，常见于手腕、足踝等小关节。
四、特殊人群表现差异
- 老年人：骨关节炎多见，疼痛与活动相关，可能合并关节退变、骨质增生；
- 年轻女性：类风湿关节炎需警惕，晨僵时间长，可能伴对称性多关节受累；
- 长期负重劳动者：膝关节、腰椎关节易受累，疼痛与职业相关，休息后缓解。
- 非药物干预：控制体重、避免过度负重，适度进行低强度运动（如游泳、骑自行车）；
- 物理治疗：热敷、理疗可缓解晨僵和疼痛；
- 药物选择：疼痛明显时可短期使用非甾体抗炎药（如布洛芬），但需遵医嘱，避免长期服用。
