骨质疏松常见症状包括腰背部疼痛、身高变矮、驼背，严重时轻微外力即可引发骨折，如椎体压缩性骨折、髋部骨折等。治疗药物主要有双膦酸盐类（如阿仑膦酸钠）、降钙素类、甲状旁腺激素类似物（如特立帕肽）等，具体用药需根据个体情况由医生评估后选择。
症状表现：
- 疼痛：腰背部持续性隐痛或酸痛，活动后加重，夜间明显。
- 骨骼变形：身高逐渐缩短，弯腰驼背，严重时脊柱后凸畸形。
- 骨折风险：轻微外力（如咳嗽、弯腰）即可导致椎体、髋部等部位骨折，骨折后疼痛剧烈，恢复缓慢。
- 双膦酸盐类：抑制破骨细胞活性，减少骨吸收，适用于绝经后女性及老年男性骨质疏松。
- 降钙素类：缓解骨痛，短期用于急性骨痛或骨折患者，长期使用需注意药物依赖。
- 甲状旁腺激素类似物：促进成骨细胞活性，增加骨密度，适用于严重骨质疏松或高骨折风险患者。
- 绝经后女性：雌激素水平下降是主要诱因，建议补充钙剂和维生素D，定期监测骨密度。
- 老年男性：雄激素水平降低及肌肉萎缩增加骨折风险，需加强抗阻运动，避免跌倒。
- 运动：负重运动（如快走、太极拳）和抗阻训练（如哑铃、弹力带）可增强骨密度。
- 营养：每日摄入1000-1200mg钙和800-1000IU维生素D，增加蛋白质摄入（如牛奶、鱼类）。
- 生活方式：戒烟限酒，避免过度饮用咖啡和碳酸饮料，减少跌倒风险（如改善家居照明、防滑处理）。
