无菌性关节炎治疗需结合病因与病情阶段，早期以休息、物理治疗及非甾体抗炎药为主，慢性期需强化关节保护与康复训练，必要时考虑手术干预。
一、早期急性发作期
以快速缓解症状为目标，需严格限制关节负重活动，避免加重炎症。可采用冷敷减轻肿胀，配合超声波、经皮神经电刺激等物理治疗促进局部循环。药物方面，非甾体抗炎药可短期缓解疼痛与炎症，但需注意胃肠道及肾脏潜在风险，特殊人群如孕妇、老年人需谨慎选择。
二、慢性进展期
重点在于延缓关节退变，需长期坚持低冲击运动如游泳、骑自行车，增强关节周围肌肉力量以维持稳定性。氨基葡萄糖等营养关节软骨的药物可作为辅助治疗，但疗效存在个体差异。肥胖患者需减重以减轻关节负荷，同时戒烟限酒，避免加重代谢紊乱对关节的损害。
三、保守治疗无效时
若关节功能严重受限，可考虑关节镜手术清理滑膜或游离体，或在医生评估后进行关节腔注射治疗。对于终末期患者，人工关节置换术可显著改善生活质量，但需充分评估手术风险，尤其是合并严重基础疾病的老年患者。
四、特殊人群注意事项
儿童患者需优先通过非药物干预控制症状，避免长期使用非甾体抗炎药；老年患者应定期监测肝肾功能，调整药物剂量；糖尿病患者需严格控制血糖，避免高血糖加重关节炎症；孕妇及哺乳期女性建议在医生指导下选择对胎儿影响最小的治疗方案。
