骨关节炎治疗以非药物干预为基础，结合药物、手术等手段综合管理。非药物干预包括运动、减重、物理治疗；药物用于缓解疼痛，手术适用于终末期患者。
一、非药物干预
1.运动疗法：低冲击有氧运动（如游泳、骑自行车）和肌肉力量训练（如直腿抬高）可改善关节功能，需长期坚持。
2.减重管理：体重每减轻5%，膝关节压力降低约20%，肥胖患者优先推荐。
3.物理治疗：热疗、冷疗、超声波等缓解炎症，需在专业指导下进行。
二、药物治疗
1.止痛药物：非甾体抗炎药（如塞来昔布）短期缓解疼痛，长期使用需监测胃肠道和心血管风险。
2.关节腔注射：玻璃酸钠改善关节润滑，氨基葡萄糖可能延缓进展，需由医生评估适用性。
三、手术治疗
1.关节镜手术：清理游离体或修复半月板损伤，适用于年轻患者单间室病变。
2.关节置换术：全膝关节置换术为终末期患者提供长期疼痛缓解，术后康复周期约3-6个月。
四、特殊人群注意事项
1.老年人：优先选择非药物干预，避免长期使用非甾体抗炎药，定期监测肾功能。
2.糖尿病患者：严格控制血糖，避免关节感染风险，运动时需注意足部保护。
3.孕妇：非甾体抗炎药禁用，优先物理治疗，产后康复需循序渐进。
本内容不能作为治疗依据，如有不适请到医院进行科学治疗
