肋骨炎通常由创伤、感染、劳损或免疫因素引发。创伤如跌倒撞击可致骨膜损伤；感染多为细菌或病毒侵袭肋软骨；长期伏案、重体力劳动造成肌肉牵拉；自身免疫问题（如类风湿关节炎）也会诱发。
一、创伤因素
直接外力撞击或挤压肋骨，可能导致骨膜微损伤，引发无菌性炎症。运动员、建筑工人等职业人群风险较高，需注意防护。
二、感染因素
病毒（如EB病毒）或细菌（如金黄色葡萄球菌）感染肋软骨膜，可引发化脓性或非化脓性炎症。免疫力低下者（如糖尿病患者）更易感染。
三、劳损因素
长期不良姿势（如长期伏案）或重复性动作（如频繁抬臂），使肋间肌肉持续紧张，牵拉肋骨附着点引发慢性炎症。办公室职员、教师等高发。
四、免疫因素
自身免疫性疾病（如强直性脊柱炎）或风湿性疾病，可能累及肋软骨，导致炎症反应。中老年女性因雌激素变化，风险相对增加。
特殊人群需注意：儿童骨骼发育未成熟，避免剧烈运动；孕妇因体重增加致胸廓负荷增大，需定期调整姿势；老年人随着骨密度下降，需加强营养并避免跌倒。
本内容不能作为治疗依据，如有不适请到医院进行科学治疗
