桑葚的功效与作用

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桑葚是桑科植物桑树的成熟果实,桑葚性寒,味甘,具有补肝益肾、乌发、生津润燥、明目、健脾胃等功效,对于肝肾阴虚引起的消渴、肠燥、津亏、心悸失眠、耳鸣、盗汗、便秘、头晕目眩等症状有很好的治疗的作用。

桑葚中含有丰富的维生素、氨基酸、花青素等营养物质,经常食用桑葚可以提高身体的免疫力,还可以起到美容养颜、延缓衰老的作用。现代的医学研究表明桑葚中含有的脂肪酸具有降低血脂、防治血管硬化等作用,桑葚还具有乌发、改善皮肤、改善血液循环、美白、防癌抗癌、缓解眼睛疲劳等作用,桑葚对于乙肝病毒也有一定的抵抗的作用。

桑葚的食用方法也比较多,可以直接食用,也可以做成桑葚汁、桑葚酒、桑葚膏、桑葚醋、桑葚干、桑葚粥等食用。一般人都适合食用桑葚,尤其是肝肾阴血不足的人食用桑葚可以起到滋补的作用,但是体虚便溏的人不适合食用,儿童不适合大量的食用,少量的食用还是可以的。

建议在食用桑葚时要注意量的控制,还要根据自身的身体情况来决定是否可以食用桑葚,而且在制作桑葚时要避免使用铁锅,以免桑葚中的一些成分与铁产生反应,引起中毒。一旦出现了腹泻等症状就要立即停止食用桑葚,避免对胃肠道造成刺激。

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口苦是什么原因
侯怀璧 主任医师
北京京都儿童医院 三级
   口苦是比较常见的一种症状,很多疾病都可能会出现口苦的症,所以引起口苦的原因有很多。  原因一,肝失疏泄。肝主疏泄,当人由于肝阳上亢、情志失调、肝气郁结、肝气亢逆等原因导致肝疏泄的功能受到阻拦时就会导致胆汁上行,患者就会出现口苦的症状。  原因二,湿热。作息不规律、缺乏运动、饮食不当等
马齿苋对什么病最有效
侯怀璧 主任医师
北京京都儿童医院 三级
  马齿苋是石竹目马齿苋科植物,也是常见的一种野菜和中药材。马齿苋中含有丰富的维生素、胡萝卜素、脂肪酸、葡萄糖、钙、磷、二羟乙胺等营养物质,可以有效的抑制人体对胆固醇的吸收,具有降低胆固醇、概述血管弹性、防治心血管疾病等作用。  在中医中马齿苋性寒,味酸,归肝经和大肠经,具有凉血、止血、清热解毒、消
杜仲的功效与作用
侯怀璧 主任医师
北京京都儿童医院 三级
  杜仲是一味滋补类的中药,药用的部位是杜仲科植物杜仲的干燥树皮。杜仲性温,味甘、微辛,归肝经和肾经,具有补肝肾、固精安胎、强筋骨、调理冲任等功效,可以用于治疗腰脊酸痛、胎动不安、小便余沥、足膝痿弱、阴下湿痒、胎漏欲堕、高血压、肾阳虚等疾病。  杜仲中含有大量的木脂素、丁香脂素双糖苷、环烯醚萜类等化
鹿茸怎么食用
侯怀璧 主任医师
北京京都儿童医院 三级
  鹿茸是鹿科动物梅花鹿或者是马鹿未骨化的幼角,也是常见的滋补类的中药。鹿茸性温,味甘、咸,归肝经和肾经,具有强筋骨、益精髓、壮元阳、补气血等功效,对于腰膝酸软、神疲乏力、耳聋目暗、阳痿、子宫虚冷、崩漏带下等症状有很好的治疗作用。  鹿茸的功效比较多,所以食用鹿茸的人也就比较多。由于鹿茸属于珍贵的药
肾虚吃什么好
侯怀璧 主任医师
北京京都儿童医院 三级
  肾虚就是指肾脏的阳气或引起不足,从而引起一系列的症状。肾虚有很多的种类,最常见的两种就是肾阳虚和肾阴虚。  肾阳虚就时肾脏的阳气不足,患者会出现腰膝酸软、神疲乏力、畏寒怕冷、阳痿、早泄、记忆力减退、精神不振等症状。肾阴虚就是肾脏的阴气不足,患者会出现心烦易怒、眩晕耳鸣、失眠多梦、盗汗、潮热等症状
阳虚有哪些症状
侯怀璧 主任医师
北京京都儿童医院 三级
  阳虚是一个中医名词,是指机体的阳气衰弱,导致机体的机能和代谢减慢。阳气在机体中具有温暖肢体和脏腑的作用,一旦阳气虚弱就会引起身体机能减退,从而引起一系列的症状。阳虚根据部位的不同可以分为心阳虚、脾阳虚、肝阳虚、肾阳虚和肺阳虚,阳虚的主要症状畏寒怕冷,但是不同的阳虚类型引起的症状也会有所不同。  
肾阳虚要怎么治疗
侯怀璧 主任医师
北京京都儿童医院 三级
  肾阳虚是中医名词,一般都是由于肾亏、久病、房事过度、阳虚等原因造成的。在中医中肾主水,对水液有气化和蒸腾的作用,一旦人体的肾阳不足就会导致身体内的水液无法及时的蒸腾气化,患者会出现四肢发凉、精神不振、腰膝酸痛、阳痿、早泄、记忆力减退、畏寒怕冷、小便清长、夜尿频多、须发早白、虚喘气短等症状。  肾
肾阴虚和阳虚的区别
侯怀璧 主任医师
北京京都儿童医院 三级
  肾阴虚和肾阳虚都是中医中的术语,虽然这两个名词看上去差不多,但是肾阴虚和肾阳虚是两种完全不同的病征。  一是病因不同,肾阳虚一般是由于素体阳虚、年高肾亏、久病伤肾、房事过度等原因引起的;肾阴虚是由于急性热病、情志内伤、过服温燥劫阴之品、先天禀赋不足等原因造成的。  二是症状不同,肾阳对人体的各个
丹参的作用与功效
侯怀璧 主任医师
北京京都儿童医院 三级
  丹参是一味比较常见的中药,药用的部位是唇形科植物丹参的干燥根茎和根。丹参性微寒,味苦,归心经和肝经,具有通经止痛、活血化瘀、凉血、清心除烦、消痈等功效,对于胸痹心痛、症瘕积聚、脘腹胁痛、痛经、闭经、月经不调、疮疡肿痛等症状有很好的治疗作用。  丹参中含有丰富的丹参酮、β-谷甾醇、丹参素等化学物质
黑枸杞泡水喝好吗
侯怀璧 主任医师
北京京都儿童医院 三级
  黑枸杞是一味中草药,性平,味甘,归肝经和神经,具有清肝明目、补肾益精等功效。同时黑枸杞中还含有丰富的花青素、维生素、氨基酸、矿物质、微量元素、多糖等营养物质,具有抗衰老、美容养颜、美白、改善视力等功效,经常食用黑枸杞对人体有补益的作用。  黑枸杞可以之间嚼服,也可以泡水喝,泡水喝是大家选择比较多
容易出汗是什么原因
侯怀璧 主任医师
北京京都儿童医院 三级
  运动后出汗或者在高温天气容易出汗是很正常的情况,但是当人在静坐时或者是在非高温天气容易出汗就属于不正常的情况。  容易出汗的原因有很多:一是植物神经紊乱,当人的植物神经紊乱时不仅容易出现失眠、脾气暴躁等症状,还可能会同时出现易出汗、出汗量多等症状。  二是阳气不足,人体内的阳气具有固摄的作用,当
发烧搓哪个部位退烧快
侯怀璧 主任医师
北京京都儿童医院 三级
  发烧是临床上比较常见的一种症状,病菌感染、恶性肿瘤、血液系统疾病、变态反应等因素都可能引起发烧的症状。在所有疾病引起的发烧中,最常见的一种是感染性的发烧,就是由于病菌感染引起的发烧。  对于感染性发烧来说,发热属于身体保护性的机制,所以在出现发烧的症状时不是特别严重的最好不要过早的使用退烧药,可
头部出汗多怎么调理
侯怀璧 主任医师
北京京都儿童医院 三级
  在生活中由于天气炎热或者是运动等原因引起身体出汗是很正常的现象,但是如果单一的部位出汗或者出汗的量异于常人就考虑是一些疾病引起的症状。在中医中头部大量出汗是由于肾虚或者是身体虚弱引起的,所以经常出现头部大量出汗的人要及时的采取合适的方法进行治疗。  方法一,饮食调理。肾虚以及体虚的患者可以多食用
芒硝的功效与作用
侯怀璧 主任医师
北京京都儿童医院 三级
  芒硝是硫酸盐类的矿物质,也是一味中药。药用的芒硝是硫酸盐类的矿物质芒硝经过加工精制而成的结晶体,主要的成分是含水硫酸钠。芒硝性寒,味咸、苦,归胃经和大肠经,具有清火润燥、软坚、消肿、泻下通便等功效,对于大便燥结、便秘、胃肠实热、痔疮、乳痈、肠痈等疾病有很好的治疗作用。  芒硝中主要的成分是含水硫
杏仁的功效与作用
侯怀璧 主任医师
北京京都儿童医院 三级
  杏仁是蔷薇科植物杏的种子,可以分为甜杏仁和苦杏仁,甜杏仁是生活中常见的干果,而苦杏仁中含有的苦杏仁苷具有一定的毒性,所以苦杏仁经常作为中药使用。  甜杏仁性平,味甘,归肺经和大肠经,具有润肺止咳、宣肺平喘、润肠通便等功效,可以有效的治疗虚劳咳嗽、大便秘结、气喘等症状。甜杏仁中还含有丰富的蛋白质、
青果的功效与作用
侯怀璧 主任医师
北京京都儿童医院 三级
  青果又叫做橄榄,橄榄中含有丰富的维生素、蛋白质、膳食纤维、胡萝卜素、视黄醇、微量元素等营养物质,可以直接食用,可以提炼植物油食用,也可以作为中药使用。  中医中使用的青果是橄榄科植物橄榄的干燥成熟果实,青果性平,味酸、甘,归肺经和胃经,具有清热解毒、生津、利咽、止渴化痰、开胃降气、除烦、醒酒等功
三七去血管斑块吗
侯怀璧 主任医师
北京京都儿童医院 三级
  三七是现在比较火的一味中药,由于三七具有活血、抗血小板聚集、调节血脂、扩张血管等功效,所以现在很多心血管疾病的患者会选择服用三七。  血管斑块是由于血液中的脂肪以及其他的一些杂质损伤血管后在血管的受损处沉积下来形成的,血管斑块一旦从血管壁上脱落就会随着血液流动,有可能会造成血管、心脏、脑部等部位
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