发布于 2025-05-03
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肾阳虚是中医名词，一般都是由于肾亏、久病、房事过度、阳虚等原因造成的。在中医中肾主水，对水液有气化和蒸腾的作用，一旦人体的肾阳不足就会导致身体内的水液无法及时的蒸腾气化，患者会出现四肢发凉、精神不振、腰膝酸痛、阳痿、早泄、记忆力减退、畏寒怕冷、小便清长、夜尿频多、须发早白、虚喘气短等症状。肾阳虚治疗的主要原则就是温补肾阳，温补肾阳可以选择中成药，也可以选择中草药。常用的补肾阳的中成药有金匮肾气丸、桂附地黄丸等，常用的补肾阳的中药有海马、菟丝子、鹿茸、桂枝、淮山药、补骨脂、附子、淫羊藿、锁阳、杜仲、狗脊、巴戟天等。出现肾阳虚的患者可以去医院找专业的中医师进行诊脉，根据脉象在医生的指导下选择合适的药物进行治疗。肾阳虚的患者除了可以通过药物治疗外，还可以通过食疗的方法温补肾阳。肾阳虚的患者平时生活中可以多食用一些具有温补肾阳作用的食物，如鸡肉、枸杞子、乌鸡、狗肉、海参、河虾、核桃仁、韭菜、山药等。肾阳虚的患者平时生活中还要注意多运动，静则生阴，动则生阳，多运动有助于肾阳的恢复，要避免久坐或久卧，也要避免过于频繁的房事。
