三七粉的功效与副作用

三七粉是五加科植物植物三七的根干燥后制成的粉，是一味中药。三七粉性温，味甘、微苦。归胃经、肝经和大肠经，具有活血补血、化瘀、消肿止痛、止血等功效，对于外伤出血、血虚、淤血、衄血、恶露不下、吐血等症状有很好的治疗的作用。

现代的医学研究发现三七粉还具有抗血栓、预防动脉粥样硬化、促进造血、抗炎、保肝、抗肿瘤、镇痛、增强免疫力、增强记忆力、美容养颜、抗衰老等功效，由于三七粉中的有效活性成分是三七皂苷，一般不会对身体产生严重的副作用，所以现在有很多人将三七粉当做保健药物服用。

其实三七粉虽然没有很大的副作用，但是却有一些食用禁忌。首先是食用量，一般正常人每天食用的三七粉的量不能超过五克，而且需要分次服用，过量服用三七粉可能会引起心室传导阻滞。二是服用的时期，三七粉有活血的作用，所以在妊娠期、月经期以及在身体有出血期间要避免食用三七粉，以免引起出血过多。三是体质，三七粉性温，所以阴虚体质的人以及身体虚寒的人需要谨慎服用三七粉，以免加重身体的不适。四是服用的期限，一般用来补益身体的都是熟三七粉，熟三七粉需要定量的长时间服用。生三七粉主要的作用是活血化瘀，所以没有淤血的人最好不要长期服用生三七粉。