碧生源减肥茶是碧生源产家推出的一款具有减肥作用的茶，主要的成分是绿茶和一些中药。减肥茶主要是通过增加排便的次数来减少身体对于脂肪的吸收，从而起到减肥的效果，该款减肥茶的减肥效果与泻药的减肥效果是差不多的，但是减肥茶的药性比较温和，对于肠道的伤害没有泻药厉害。
碧生源减肥茶虽然伤害性比较小，比较适合成年人饮用，但是并不是任何人都可以饮用的，有些人在饮用后可能会出现腹痛等症状，，儿童、青少年以及处于孕期和哺乳期的女性不可以饮用，以免对身体产生不好的影响。在饮用减肥茶减肥期间如果出现腹痛等不适的症状应该立即停止服用，以免对胃肠道造成伤害。减肥茶减肥的效果比较好，可以在短时间内起到减肥的效果，但是也容易出现反弹的情况，在后期停止服用减肥茶后体重会逐渐的回升。
其实无论是什么样的减肥产品都对身体具有一定的伤害，最好的减肥方法就是饮食调整配合运动，平时尽量减少食用高热量、高脂肪的食物，多进行一些有氧运动，如跑步、游泳、跳绳、打羽毛球、瑜伽等，只有管住嘴迈开腿才能成功的减肥，而且运动减肥后还不容易反复。
