风寒类感冒发烧头疼干咳嗽，通常病程较短（3~7天），以对症支持治疗为主。多数患者可自行缓解，需区分普通感冒与流感，必要时就医。
一、发烧处理
1.体温＜38.5℃时优先物理降温，如温水擦浴、减少衣物；可使用退热贴缓解不适。
2.体温≥38.5℃或全身不适明显时，可服用对乙酰氨基酚或布洛芬，注意避免重复用药。
3.儿童、孕妇、哺乳期女性及肝肾功能不全者需在医生指导下用药，避免自行使用复方制剂。
二、头疼缓解
1.保证充足休息，避免强光和噪音刺激。
2.可用轻柔按摩太阳穴或额头，配合温毛巾敷颈部。
3.避免高空作业或驾车，防止因头晕引发意外。
三、咳嗽护理
1.多饮温水（每日1500~2000ml），保持呼吸道湿润。
2.干咳时可含服蜂蜜（1岁以上适用）或使用生理盐水雾化吸入。
3.咳嗽伴有痰液时，避免强行镇咳，可通过拍背帮助排痰。
四、特殊人群注意事项
1.婴幼儿（＜6个月）禁用成人药物，需在儿科医生指导下退热。
2.老年人（≥65岁）或有慢性心肺疾病者，若症状持续超过5天或加重，应及时就医。
3.孕妇出现持续高热、剧烈咳嗽时，需尽快咨询产科医生，避免自行用药。
五、预防建议
1.注意保暖，避免受凉，减少去人群密集场所。
2.保持室内通风，每日开窗换气2~3次，每次30分钟以上。
3.均衡饮食，补充维生素C（如橙子、猕猴桃），增强免疫力。
