骨关节炎治疗指南以综合管理为核心，结合非药物干预与必要药物/手术手段，遵循阶梯式治疗原则，根据症状严重程度、病程及患者个体情况动态调整方案，以缓解疼痛、改善功能、延缓疾病进展。
1.基础非药物干预：
控制体重可减轻关节负荷，降低膝关节、髋关节等承重关节压力。
规律进行低冲击运动，如游泳、骑自行车，增强肌肉力量与关节稳定性。
避免频繁蹲跪、爬楼梯等加重关节磨损的动作，减少关节创伤风险。
2.药物治疗：
疼痛明显时，可短期使用非甾体抗炎药（如布洛芬）缓解症状，但需注意胃肠道及心血管副作用。
关节腔注射透明质酸钠可改善关节润滑，适用于轻中度疼痛患者，需由专业医师操作。
3.手术干预：
保守治疗无效且疼痛严重影响生活时，可考虑关节镜清理术或截骨术，适用于年轻患者。
终末期骨关节炎患者，人工关节置换术是恢复功能的有效手段，术后需进行康复训练。
4.特殊人群注意事项：
老年患者应优先选择非药物干预，避免长期使用非甾体抗炎药，定期监测肾功能。
糖尿病患者需严格控制血糖，减少关节感染风险，手术前需评估伤口愈合能力。
孕妇及哺乳期女性应避免使用非甾体抗炎药，优先通过物理治疗缓解症状。
5.长期管理：
定期复查关节功能，每6-12个月进行影像学评估，监测病情进展。
合理膳食补充钙、维生素D，预防骨质疏松，增强骨骼健康。
结合物理治疗与康复锻炼，维持关节活动度与肌肉力量，降低复发风险。
