关节炎治疗需结合病情阶段与个体差异，以非药物干预为基础，必要时辅以药物。
一、非药物干预
1.运动疗法：低冲击运动如游泳、骑自行车可增强关节周围肌肉，改善关节功能，需避免过度负重活动。
2.物理治疗：热疗、冷疗、超声波等手段可缓解疼痛与炎症，建议在专业医师指导下进行。
3.体重管理：超重者减轻体重可降低膝关节等负重关节压力，延缓关节退变。
二、药物治疗
1.非甾体抗炎药（NSAIDs）：缓解疼痛与炎症，需注意胃肠道副作用，老年患者慎用。
2.抗风湿药：用于类风湿关节炎等自身免疫性疾病，需长期规律用药并监测副作用。
3.关节腔注射：玻璃酸钠等药物可改善关节润滑，短期缓解症状，适用于轻中度关节炎。
三、特殊人群注意事项
1.儿童：幼年特发性关节炎需尽早规范治疗，避免关节畸形，优先非药物干预。
2.老年人：需综合评估药物风险，优先选择外用药物，避免长期使用NSAIDs。
3.孕妇：用药需谨慎，优先物理治疗，必要时在医生指导下使用对胎儿影响小的药物。
四、手术治疗
1.关节镜手术：适用于关节内游离体、半月板损伤等情况，可修复关节结构。
2.人工关节置换术：终末期关节炎的有效选择，术后需进行康复训练以恢复功能。
五、生活方式调整
1.饮食：增加Omega-3脂肪酸摄入，控制高嘌呤食物，减少关节炎症诱发因素。
2.作息：避免熬夜，保持规律作息，减轻关节负担，改善整体健康状态。
3.环境：避免寒冷潮湿环境，使用护具保护关节，预防病情加重。
