高血糖控制需结合饮食、运动、监测及药物（必要时）综合管理，目标糖化血红蛋白<7%，空腹血糖4.4~7.0mmol/L，餐后2小时<10.0mmol/L。
饮食控制：减少精制糖与高GI食物，增加全谷物、膳食纤维及优质蛋白，每餐控制碳水化合物量（约1/2主食），规律进餐避免暴饮暴食。
运动干预：每周≥150分钟中等强度有氧运动（如快走、游泳），餐后1小时运动最佳，每次30分钟左右，避免空腹或血糖过高时运动，预防低血糖。
血糖监测：1型糖尿病或血糖波动大患者每日监测4~7次，2型糖尿病每周至少3天，记录数据并定期复诊调整方案，特殊情况（如感冒、手术）增加监测频率。
药物治疗：2型糖尿病首选二甲双胍，必要时联合SGLT-2抑制剂、GLP-1受体激动剂等，1型糖尿病需胰岛素治疗，用药需遵医嘱，避免自行调整剂量。
特殊人群注意：老年患者避免低血糖风险，血糖控制目标可适当放宽（如空腹<8.3mmol/L）；孕妇需严格控制空腹血糖<5.1mmol/L，餐后1小时<7.8mmol/L；儿童优先生活方式干预，必要时短期胰岛素治疗。
